Ngọc Diễm – Nữ huấn luyện viên Yoga xinh đẹp, thân hình săn chắc
Cô gái có giấc mơ là người kết nối cuộc sống chất lượng đến với mọi người, bằng đam mê và nỗ lực Ngọc Diễm mong muốn cộng đồng có một sức khoẻ tốt. Khi sở hữu một cơ thể khỏe mạnh chúng ta sẽ trở nên giàu có cả về của cải vật chất lẫn tinh thần trong cuộc sống. Hơn hết, trong bối cảnh hiện nay mọi người cần có sức đề kháng tốt nhất để vượt qua đại dịch.
Hà Thị Ngọc Diễm hiện đang là huấn luyện viên Yoga tại TP Hồ Chí Minh. Ngọc Diễm sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp và kỹ thuật yoga chuyên nghiệp. Những thế yoga khó cô nàng thực hiện được nhiều người yêu thích nhờ sở hữu thân hình thon gọn cùng khả năng uốn dẻo đáng kinh ngạc.
Ngọc Diễm thường xuyên đăng tải hình ảnh tập luyện chuyên nghiệp cũng như khoe thân hình chuẩn. Đặc biệt, các động tác yoga người đẹp thực hiện không phải ai cũng làm theo được.
Yoga là bộ môn luyện tập tốt cho sức khỏe được bắt nguồn từ Ấn Độ. Khi tập yoga, bạn phải giữ nguyên một tư thế và kiểm soát được hơi thở của mình. Không chỉ giúp cơ thể thêm phần dẻo dai, phương pháp này còn khiến người tập cảm thấy thư thái, nhẹ nhõm. Có rất nhiều tư thế yoga từ dễ đến khó đã được ra đời.
Chưa hết, yoga cũng là phương pháp lành mạnh được nhiều người lựa chọn để giảm cân. Khi thực hiện các động tác uốn dẻo trong yoga, các cơ buộc phải hoạt động hết công suất từ đó đốt cháy mỡ thừa.
Ngọc Diễm mang sức khỏe, niềm vui, hạnh phúc, sự bình an đến cho mọi người bằng kiến thức, kỹ năng, kinh nghiệm và sự trải nghiệm của bản thân. Cô nàng cũng có rất nhiều cách để tái tạo năng lượng và tiếp tục sứ mệnh HLV Yoga của mình. Nhưng chắc chắn, điều quan trọng hơn cả giúp họ phát triển và được yêu mến là ở “cái tâm” với nghề.
“Mình được tiếp xúc với nhiều người, có thể chia sẻ năng lượng tích cực tới cho mọi người. Với mình, tiêu chí quan trọng không phải bạn bao nhiêu tuổi mà là bạn bao nhiêu tuổi trong mắt người khác. Thể thao giúp bạn trẻ trung, năng động hơn nên hãy tích cực với thể thao”, người đẹp thế hệ 9x nói thêm.
Cùng Ngôi sao trẻ Ngắm các hình ảnh xinh đẹp của Huấn luyện viên Ngọc Diễm:
