Nữ Gymer Mỹ Nhân với thân hình “đồng hồ cát”
Nguyễn Thị Mỹ Nhân sinh ra và lớn lên tại Vũng tàu. Không chỉ sở hữu 3 vòng bốc lửa mà 9x còn làm xao xuyến cánh mày râu với thân hình “đồng hồ cát” chuẩn mực như eo thon, vai, tay săn chắc, cân đối và vô cùng khỏe khoắn.
Mỹ Nhân cho biết: “Việc kiên trì đi theo con đường tập luyện đã thay đổi mình hoàn toàn. Từ một cô gái gầy gò, yếu ớt, tự ti mặc cảm, mình đã trở thành một người truyền cảm hứng trên mạng xã hội về sức khỏe, có được cơ hội giúp đỡ mọi người nhiều hơn”.
Nhìn body của Mỹ Nhân khó ai nghĩ chị đã trở thành 1 người mẹ. Chị cho biết việc tập luyện đều đặn đến gần ngày sinh cộng với việc trở lại tập luyện sớm nên cơ thể bình phục và thích nghi rất nhanh.
Vòng 3 căng tròn khó có thể rời mắt
Mình mong muốn tất cả các chị em phụ nữ khác luôn coi trọng sức khỏe của bản thân, cải thiện hình thể, dành thời gian cho việc tập luyện hoặc chơi 1 môn thể thao nào mình thích. Khi chúng ta khỏe đẹp tự tin và tích cực thì mọi thứ luôn dễ dàng.
Lời khuyên trên cương vị 1 huấn luyện viên Fitness dành cho các bạn nữ có nhu cầu cải thiện body?
Các bạn nên tìm hiểu thật kĩ trước khi quyết định tập bất kì một bài gì, hãy tìm hiểu kỹ, hỏi bạn bè xung quanh hoặc PT, cần chắc chắn kiến thức mới tiến hành tập. Nó sẽ giúp mình giảm tối đa việc bị chấn thương và thời gian vô nghĩa, nếu tập đúng ngay từ bước đầu tiên thì bạn sẽ đi nhanh hơn rất nhiều so với người khác.
Nếu có điều kiện thì hãy tìm Coach thực sự tốt có tâm, họ sẽ giúp mình đi nhanh hơn rất nhiều, điều này dành cho ai không có thời gian tìm hiểu và tự tập.
Bản thân mình là người đi tập từ con số 0, tự tìm hiểu kiến thức qua mọi kênh thông tin. Và bây giờ thì rất sẵn sàng giúp đỡ những bạn chưa biết, nếu ai có thắc mắc cứ nhắn tin cho mình. Mình luôn sẵn sàng hỗ trợ mọi người.
Body miễn chê của Mỹ Nhân