Thảo Nguyên – “Hot girl phòng gym” sở hữu thân hình đồng hồ cát
Xu hướng tập gym ngày càng trở nên phổ biến, ngoài việc giúp cơ thể khỏe mạnh hơn thì lợi ích lớn nhất là sở hữu một cơ thể đẹp hoàn hảo. Thảo Nguyên sinh năm 1999 nhưng đã có hơn 6 năm gắn bó với bộ môn Gym. Cô nàng Hà Tĩnh thường xuyên chia sẻ những hình ảnh mình tập miệt mài tại phòng gym, khoe vóc đáng đồng hồ cát cực chuẩn của mình, thu hút được đông đảo sự chú ý của cư dân mạng.
Bên cạnh số đo ba vòng “bốc lửa”, Thảo Nguyên còn làm các fan trầm trồ khi sở hữu cơ bụng săn chắc với các múi cơ nổi bật khiến nhiều người ganh tỵ. Có được điều ấy, cô nàng chia sẻ cô không có cách nào khác ngoài việc kiên trì tập luyện.
Thảo Nguyên có quan điểm thẳng thắng: “Ở thời buổi hiện nay, thông minh thôi chưa đủ mà còn phải thật đẹp nữa. Ngoại hình thay đổi giúp mình thấy tự tin hơn và mọi người đối xử với mình cũng tốt hơn nữa. Mọi chuyện trong công việc hay tất cả mọi thứ mình cảm thấy cũng thuận lợi hơn rất nhiều”.
Chia sẻ về bí quyết giúp vóc dáng săn chắc, Thảo Nguyên bật mí, thời điểm mới bắt đầu tập gym, cô gần như “cắm trại” trong phòng gym, tập luyện với cường độ cao. Hiện tại, người đẹp vẫn duy trì 4-5 buổi/tuần. Trước khi tập, Thảo Nguyên thường thực hiện một số bài cardio nhẹ nhàng như chạy bộ trên máy, leo cầu thang bộ để khởi động và làm ấm toàn bộ cơ thể.
Sau thời gian cố gắng tập luyện chăm chỉ, ăn uống hợp lí thì cô mới tự tin chưng diện những bộ trang phục đẹp mà trước đây không dám mặc. Đồng thời, gu thẩm mỹ của cô cũng thay đổi theo hướng tích cực hơn. Người đẹp không ngại mặc những bộ đồ bó sát để khoe body nóng bỏng và săn chắc, không một chút mỡ thừa của mình.
Hiện, cô được biết đến với vai trò là một nữ Gymer và HLV thể hình cá nhân. Mọi người quý mến gọi cô nàng là Hot girl phòng Gym. Đồng thời Thảo Nguyên đã khởi nghiệp thành công với phòng tập gym mang thương hiệu của mình tại Hà Tĩnh. Là nơi gặp gỡ, tập luyện của nhưng người có đam mê với gym và cũng là nơi để cô giúp đỡ các chị em muốn có một thân hình đẹp siêu chuẩn ” đồng hồ cát ” và một sức khỏe tốt.
Là HLV có kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực gym,Thảo Nguyên cho biết: “Mặc dù có thể dễ dàng tìm hiểu các bài tập thể dục thể thao, nhưng nhiều người lại lo lắng liệu bài tập đó có tác dụng như thế nào, sau bao nhiêu lâu thì hiệu quả. Theo mình, việc tập luyện dưới hình thức nào cũng tốt cho sức khỏe, điều quan trọng là bạn hãy bắt đầu thực hiện càng sớm càng tốt và không được bỏ cuộc”
Khi được hỏi về mục tiêu của những năm tới Thảo Nguyên chia sẻ ” luôn giữ đam mê nhiệt huyết với công việc chính và tiếp tục tập luyện cải thiện các điểm yếu của bản thân, mục tiêu sẽ tham gia một số giải đấu thể hình trong năm 2024 để thử sức sân chơi mới” Chúc cho Thảo Nguyên luôn xinh đẹp và sẽ càng ngày sẽ giúp đỡ được nhiều người trở nên tự tin hơn về vóc dáng của mình và đạt được nhiều thành tích trên con đường sự nghiệp của mình.
( Pv : Cherry Trần )