Vi Salaon “Hành trình gian nan từ một người bị liệt bán thân trở thành 1 huấn luyện viên Yoga-Fitnes”

“Cuộc đời không lấy đi hết tất cả của ai bao giờ. Nhiều đêm nằm nghĩ, mình không dám tin hạnh phúc này là sự thật. Mình đã từng bị liệt nửa người, và giờ đây lại trở thành 1 huấn luyện viên Yoga….”

Đó là những chia sẻ của huấn luyên viên Yoga Vi Thị Thanh Xuân về chuỗi hành trình gian nan từ một người liệt bán thân để trở thành một huấn luyện viên Yoga-Fitnes chuyên nghiệp

Vi Thị Thanh Xuân còn được mọi người trong giới gọi là Vi Salano, hiện là huấn luyện viên yoga tại Hà Nội. Đã hơn 9 năm gắn bó với yoga, điều tuyệt vời chị làm được không chỉ là giúp hàng trăm học viên thay đổi, truyền cảm hứng và năng lượng cho họ mà còn nằm ở quá trình “lột xác” thành công chính bản thân mình.

Chị Vi Salano cho biết. Cách đây gần 10 năm, hồi đó chị còn đang là một nhân viên văn phòng, phải ngồi máy tính cả ngày, ít vận động nên sức khỏe và thân hình dần suy yếu dẫn đến bị liệt nửa mặt trái, mắt trái không chớp, toàn thân yếu đuối. Nhớ lại khi đó, bố chị đang mắc bệnh hiểm nghèo, mẹ thì làm phụ hồ để trang trải cuộc sống và chăm sóc cho bố, cuộc sống khó khăn khiến chị Xuân phải tự trang trải viện phí. Thỉnh thoảng, chị còn phải vay mượn bạn bè xung quanh vài trăm nghìn để đi bấm huyệt, châm cứu nhưng tình trạng sức khỏe không cải thiện là bao.

Chị Vi Salano bắt đầu những bài học như một đứa trẻ lên 1: Học đi, học ăn, học nói. Không ít mồ hôi và nước mắt đã rơi, có những lúc tưởng như muốn gục ngã trong những ngày tháng khó khăn đó. Thật may mắn, với nỗ lực bản thân và động viên từ gia đình và bạn bè chị đã bước qua được. Nhưng để khỏe mạnh và linh hoạt như người bình thường thì phải cần đến Yoga.

Chị Vi Salano chia sẻ, Sức khỏe của chị bị suy giảm trầm trọng sau lần đó.Thời gian đầu mới tập chưa quen, những động tác đơn giản như đứng lên ngồi xuống cũng khiến mình thấy buồn nôn và hoa mắt. Nhưng nghĩ đến sức khỏe, mình lại kiên trì. Mình chủ động lên mạng tìm các bài tập đơn giản, lắng nghe cơ thể để chọn động tác phù hợp.

Mỗi ngày, chị dành ra 1 – 2 tiếng để tập luyện. Tận dụng mọi không gian, mọi thời gian rảnh rỗi, chị lại tạo thói quen vận động cho bản thân.

Vì Yoga đã giúp chị Vi Salano trở lại cuộc sống bình thường nên người phụ nữ này đam mê luyện tập lắm. Chị còn nhận thấy, bản thân từ 1 cô gái mập mạp, di chuyển ì ạch thì nay cân nặng của chị đã trong vòng kiểm soát. Chị dần tút tát lại vóc dáng cơ thể, từ cô gái eo bánh mì trở thành 1 người eo ót, vòng nào ra vòng nấy đầy quyến rũ. Đặc biệt sức khỏe của chị được cải thiện rõ rệt.

Năm 2018 với niềm đam mê mãnh liệt của bản thân chị quyết định nghỉ việc văn phòng của mình mở lớp dạy Yoga-Fitnes, và lớp học Yoga online Lớp học đa dạng từ người già đến người trẻ, chung đam mê với bộ môn này.

Từ ngày đứng lớp. Ngoài thời gian để chăm sóc cho gia đình và 2 con, chị chủ yếu dành cho học viên. Để tập luyện, chị tập buổi sáng sớm hoặc cùng tập với học viên để cơ thể duy trì và đảm bảo sức khỏe.

Theo chị Vi Salano, Yoga tuy phổ biến nhưng nhiều người còn quan niệm sai lầm, nghĩ nó chỉ hợp với nữ, không hợp người cá tính mạnh hoặc chỉ có vài động tác nhàm chán. Nhưng, thế giới Yoga rộng lớn, để chinh phục có khi phải tập cả đời.

Ngoài ra, ai cũng có thể thực hành Yoga. Từ những người có vấn đề về xương khớp, mất ngủ, người nóng tính cần thư giãn để giải toả áp lực, thậm chí người bình thường tập yoga để có thêm niềm vui sống. “Nhưng cần tập luyện từ từ để cơ thể làm quen, chia nhỏ thời gian để cơ mềm ra, uốn dẻo hơn”, chị Xuân nói.

Bà mẹ 2 con thừa nhận đến Yoga muộn nên cơ thể không dẻo dai như người trẻ nên càng phải nỗ lực. Sau mỗi buổi tập hoặc dạy học, chị đều nhờ học viên lưu lại hình ảnh đẹp để nhìn lại, động viên bản thân nỗ lực hơn.”Đôi khi đi tập chỉ để khỏe hơn, đẹp hơn nhưng nghỉ tập thì lại có vô vàn lý do”, chị chậc lưỡi. “Phải biến nó thành thói quen, thành món ăn tinh thần”.

“Cuộc đời không lấy đi hết tất cả của ai bao giờ” – Chị Xuân đã tâm sự như thế. Nhiều đêm nghĩ, chị không dám tin hạnh phúc này với mình là sự thật. Rất bằng lòng với cuộc sống hiện tại

Bà mẹ 2 con muốn chia sẻ câu chuyện của mình, qua đó chị hy vọng sẽ lan tỏa được nguồn năng lượng tích cực tới mọi người, hãy chăm sóc sức khoẻ của bản thân mình, bởi chính sức khỏe mới là sự giàu có thực sự, không phải vàng và bạc. Và đặt biệt hơn là giúp các chị em phụ nữ thay đổi xinh đẹp, khỏe mạnh để tự tin hơn và làm chủ chính cuộc đời mình.

( PV: Đào Chery )